暖身喝姜茶我每天上午和下午各喝300毫升鲜姜水加5毫升蜂蜜，姜片10克。饭后走路15分钟。两周后怕冷改善，体温从36.2升到36.6。注意事项胃酸过多的人减姜量，别空腹喝，晚上9点后停。血压高者监测变化。

纳斯达克指数报14980点，特斯拉交付量超预期，毛利率18.5%。我认为电动车渗透率提升，供应链机会多。操作心得买入嘉实全球科技先锋，收益率12.8%。结合沪深300ETF对冲，整体组合年化9.6%。个人判断短期有回调，保留现金待低吸。